20 dias de exercícios DIA 5: SOBRE JACAS E PERDER MEDIDAS

Oi gente, vocês nem imaginam como eu to cansada, hoje sai de casa 8 horas da manhã, fiz provas e um trabalho chato, andei um monte no centro, tipo um monte mesmo e comprei uma jaca de 5 kilos e carreguei ela pra lá e pra cá, no fim das contas voltei de taxi. Vou contar isso como exercício, até porque to "trabalhando" na jaca até agora (sou vegetariana e to fazendo carne de jaca, da mó trabalhão), e to morrendo de dor nas costas, mas pra quem quiser vou deixar um exercício bacana pra fazer hoje. Pretendo postar coisas motivacionais, dietas, dicas de filme com tema ana/mia e tal. O que vocês querem que eu poste?vou deixar aqui o video do exercício pra vocês, tchauzinho <3